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“为心灵解压,为青春赋能”我校开展青少年心理减压讲座

发表时间:2023年11月23日

  根据省委省政府办公厅《关于开展全省未成年人“护苗”专项行动工作方案》和《2023年海南省学生欺凌防治工作要点》要求,为进一步加强青少年安全自护教育工作,宣传普及心理健康知识,加强在校学生心理健康素质教育,帮助学生调节情绪状态、释放压力、自我赋能,增强青少年自我保护意识和能力。我校于2023年11月21日上午在团省委和团市委的支持下开展了“为心灵解压,为青春赋能”2023年儋州市青少年心理减压讲座。我校有300余名学生参与了此次讲座的学习。

  此次授课老师为熊成伟,国家执业医师、中国卫健委认证中级心理治疗师、国家二级心理咨询师。

  熊老师用通俗易懂的言语为学生讲解人际交往的安全距离、青春期心理特点、关于抑郁症、如何自我调节等方面内容,通过案例分析,提高学生对心理健康问题的认识,教予学生学会自我减压。

  讲座过程中引导学生积极参与到活动,为了让同学们放松身心,熊老师对同学们进行了催眠,同学们都配合着熊老师进入了放松的状态。

  此次心理健康专题讲座结束后,学生们纷纷表示,要努力克服学习生活中的不良情绪,做一名阳光、健康、自信的中职生。